Przepis z diety skandynawskiej „Owsianka z masłem orzechowym i owocami” – bogactwo błonnika, składników mineralnych i antyoksydantów.
Składniki:
- płatki owsiane
- płatki żytnie
- cynamon
- sól
- ekstrakt waniliowy
- napój z błonnikiem prebiotycznym
- woda
Sposób przygotowania
Dokładnie mieszamy wszystkie składniki, a następnie gotujemy na wolnym ogniu.
Dodatki
- masło orzechowe
- nasiona słonecznika
- pestki dyni
- owoce
- mleko
Smacznego! 🙂
0 komentarzy